关于女病友怀孕生子的一点经验之谈
遇到不少女病友，对怎样做好备孕工作充满迷茫。作为过来人之一，我想谈一点自己的经验，希望对朋友们有所帮助。
假如你已经因为病情控制良好在医生建议下停药，那恭喜你，下面的讨论你不用再看了。
帖子《医患问答：兰春教授讲座记录》中提到：按照世界卫生组织对精神疾病服药的统计表明：如果不经过医生同意停药，复发三次，那终身不能停药；如果一直按医生嘱咐服药，治愈以后可以在医生指导下停药。因为每个人的体质不一样，治疗周期和疗程也不一样。（仅供参考，一切遵医嘱）。
下面，是我的一些想法，仅供参考。
第一，要控制好自己的病情，备孕的时候争取把药物控制在维持量。当然，其他备孕的工作，如让老公戒酒戒烟，也是必要的。
第二，推荐带药怀孕。因为我身边已经生宝宝的女病友，基本都是带维持量怀孕。这也是我为什么第一点就说要你要稳定自己的病情，争取2年左右不复发（只是一个估计数字，具体请遵医嘱），把药量控制在维持量。
为什么推荐带药怀孕呢？
因为如果你停药怀孕，一般来说，十月怀胎，加上备孕的时间，基本上需要停药一年了。而一般的病友停药1年又不复发的，比例并不高。而如果你怀孕的时候复发，对胎儿的影响也是很大的。因为这时候需要你服用大量的抗精神病药物稳定病情，加上生病中的你可能做出的一些危险的行为，这些都比维持量的孕B、孕C类药物对你孩子造成伤害的风险要大。“两害相权取其轻”，所以我还是推荐带药怀孕。
就我自己而言，我和好几个女病友都是吃5mg阿立哌唑（孕C类药物）怀孕。我现在是10mg阿立哌唑的药量，怀孕的时候遵医嘱减到5mg，生完宝宝又恢复到10mg。据说怀孕的时候因为体内激素分泌水平的变化，药量可以稍微减少，生完宝宝再恢复。
里面的研究结果表明：抗精神病药无重大致畸效应。
如果你对抗精神病药物的致畸效果不太清楚，可以阅读帖子：《精神科常用药物的FDA妊娠安全分级》。帖子地址：
第三，怀孕的时候保持轻松愉快的心情，分娩前几周可以爬爬楼梯，以助分娩。
第四，关于产后孩子喂养的问题。药物从乳汁分泌的量要高出胎盘屏障过后的量很多，所以对于女病友不推荐母乳喂养。关于奶粉的选择，因宝宝体质不同选择不同，不一定越贵越好。推荐一个公众号：笼包粑粑，里面有个奶粉123，对于选择奶粉有帮助。此外，我不推荐海淘奶粉，如果要买进口奶粉，最好还是选择国行。尤其是到了二段奶粉，孩子开始摄入辅食，各国因为地理位置和饮食习惯不同，辅食结构也不同，那么摄入的营养元素比例就会不同。国行奶粉是按照中国宝宝的饮食结构来制定营养元素比例，而国外奶粉是按照他们国家宝宝的饮食结构来制定营养元素比例，所以不一定适合内地宝宝。知乎中此贴《如何看待知名“海淘奶粉”抽检40%不合格的报道？》（帖子地址：https://www.zhihu.com/question/49039368）中的说法是，日韩的奶粉，内地宝宝不能长期吃，日本奶粉碘偏低，欧洲奶粉蛋白质偏低。
第五，关注孩子的心理成长和性格培养，这对你的孩子会有帮助。有些人总担心遗传，然而这种事情，我们担心也无济于事，请参照帖子《不要过度强调精神病的遗传因素——曾奇峰》（帖子地址：
好了，就写这么多了。我并非专家，只是一个过来人的观点谈谈自己的看法，意见仅供参考。
欢迎大家跟帖补充讨论~！国庆快乐~！
撒腿跑的橙子
2017年10月1
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关于回奶。有些女病友会担心这个问题。回奶我首推“麦芽茶”，就是用麦芽泡水喝，这个回奶效果非常好，生产前可以提前准备一些，生完第二天就可以喝了试试。
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（浓郁的咖啡）迎接全新的一年来到！ 
窥视卡
雷达卡
发表于 2017-10-1 20:42:08
提升卡
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喧嚣卡
变色卡
千斤顶
照妖镜
发表于 2017-10-1 20:55:15
发表于 2017-10-1 20:59:36
